Mir liegt viel daran, mit Ihnen ziel – und lösungsorientiert zu arbeiten. Diese Ziele werden zu Beginn der Behandlung festgelegt, können sich aber im Verlauf durchaus auch ändern.
Ein Ziel wäre es, immer wiederkehrende Konflikte mit Partnern, Familienmitgliedern oder Menschen im beruflichen Umfeld zu bewältigen. Vielleicht trauern Sie um einen geliebten Menschen und wünschen sich Unterstützung bei der Bewältigung Ihres Verlusterlebens. Oder Ihre Lebensqualität ist dauerhaft beeinträchtigt durch schmerzhafte, kränkende oder beschämende Erlebnisse. Ein Anliegen könnte auch sein, quälende körperliche Beschwerden, für die keine organische Ursache gefunden wurde, zu verstehen und zu lindern. Beschwerdebilder wie Depressionen, Ängste und ständige Besorgtheit sowie Essstörungen können erfolgreich behandelt werden.
Behandlungsmethode
In meiner Praxis biete ich Ihnen tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie in geschützter und wertschätzender Atmosphäre.
Zunächst wird eine vertrauensvolle und tragfähige therapeutische Beziehung aufgebaut, die auf gegenseitigem Respekt und Akzeptanz beruht. Auch Sympathie und Humor sind wichtige Bestandteile der gemeinsamen Arbeit.
Ein erster Schritt ist es, innere und äußere Konflikte als Ursache für die belastenden Beschwerden zu erkennen.
Die Ursachen für diese Konflikte finden sich oft in der Vergangenheit, manchmal sind es jedoch auch schwierige aktuelle Lebensumstände wie z.B. eine schwere Erkrankung bei sich selbst oder bei wichtigen Bezugspersonen, Trennung, Sorge um die Entwicklung der eigenen Kinder oder Arbeitsplatzkonflikte, die eine seelische Belastung verursachen.
Eine wichtige Voraussetzung für die Therapie ist die Bereitschaft, Konflikte nicht nur zu betrachten und Ursachen
zu suchen, sondern insbesondere problematische Denk – und Verhaltensmuster zu verändern und an der eigenen Persönlichkeit zu arbeiten. Bisherige Beziehungserfahrungen und die daraus entstandene Sicht auf aktuelle Beziehungen können gemeinsam erarbeitet werden.